練習走行記録 その壱
９月から『中原街道⇒江ノ島⇒鎌倉⇒北鎌倉⇒横浜ルート（走行距離約９３ｋｍ）』を練習走行ルートにし、箱根ルート制覇のためにトレーニングすることにした。 体をこわさない程度にがんばろう！
| 日付
| 天気
| 最高／最低気温[℃]
| 走行距離[km]
| 走行時間
| 平均速度[km/h]
| 所用時間
|
| 1999年08月02日
| 晴れ
| 33/26
| 92.84
| 3時間42分
| 25.14
| 5時間15分
|
| 1999年09月07日
| 曇りのち晴れ
| 31/24
| 92.62
| 3時間42分
| 25.08
| 5時間00分
|
| 1999年09月10日
| 曇りのち晴れ
| 30/25
| 92.64
| 3時間33分
| 26.10
| 4時間26分
|
| 1999年09月14日
| 晴れ
| 31/25
| 92.87
| 3時間39分
| 25.50
| 4時間55分
|
| 1999年09月24日
| 晴れ
| 27/22
| 93.69
| 3時間44分
| 25.13
| 4時間35分
|
| 1999年09月29日
| 曇り時々小雨
| 24/21
| 93.87
| 3時間44分
| 25.10
| 4時間20分
|
| 1999年10月22日
| 曇り
| 18/15
| 93.86
| 3時間39分
| 25.72
| 4時間27分
|
練習走行記録 その弐
１１月にオーストラリアに来てホームステイしている家の向かいに良いトラックがあるので、練習走行ルートにしてトレーニングすることにした。
| 日付
| 天気
| 最高／最低気温[℃]
| 走行距離[km]
| 走行時間
| 平均速度[km/h]
|
| 1999年12月02日
| 晴れ
| 20/15
| 31.91
| 64.0分
| 29.8
|
| 1999年12月11日
| 晴れ
| 22/18
| 19.15
| 38.0分
| 30.2
|
| 1999年12月28日
| くもり
| 23/19
| 17.01
| 32.0分
| 31.7
|
| 2000年01月10日
| 晴れ
| 23/19
| 21.31
| 42.5分
| 30.1
|
| 2000年01月16日
| 晴れ
| 25/19
| 6.71
| 12.1分
| 33.3
|
| 2000年01月22日
| 晴れ
| 30/19
| 6.35
| 11.3分
| 33.6
|
| 2000年01月23日
| 晴れ
| 30/19
| 31.81
| 60.0分
| 31.8
|
| 2000年01月30日
| 晴れ
| 25/19
| 17.01
| 33.8分
| 30.2
|
| 2000年02月03日
| 晴れ
| 27/20
| 6.37
| 12.3分
| 31.0
|
| 2000年02月05日
| 晴れ
| 35/21
| 10.94
| 20.5分
| 32.0
|
| 2000年02月10日
| 晴れ
| 27/20
| 16.94
| 31.5分
| 32.3
|
練習走行記録 その参
３月１１日に新しいアパートに引っ越して、Centennial Park が近くにあってライダーが沢山集まるので、プロのライダーに交じってトレーニングすることにした。
| 日付
| 天気
| 最高／最低気温[℃]
| 走行距離[km]
| 走行時間
| 平均速度[km/h]
|
| 2000年03月04日
| 晴れ
| 27/20
| 45.66
| 1時間36分41秒
| 28.3
|
| 2000年03月05日
| くもり
| 27/20
| 50.89
| 1時間45分02秒
| 29.8
|
| 2000年03月12日
| くもり
| 27/18
| 48.17
| 1時間30分41秒
| 31.9
|
| 2000年03月18日
| 晴れ
| 25/18
| 60.32
| 1時間54分43秒
| 31.5
|
| 2000年03月25日
| くもりのち晴れ
| 24/18
| 32.12
| 1時間00分22秒
| 31.9
|
| 2000年03月26日
| 晴れ
| 24/18
| 32.21
| 1時間01分06秒
| 31.6
|
| 2000年03月29日
| 晴れ
| 24/18
| 33.23
| 1時間02分25秒
| 31.9
|
| 2000年04月09日
| 晴れ
| 24/17
| 35.83
| 1時間06分32秒
| 32.3
|
| 2000年04月13日
| 晴れ
| 24/15
| 36.17
| 1時間05分03秒
| 33.4
|
| 2000年04月25日
| くもり
| 20/17
| 22.86
| 41分14秒
| 33.3
|
| 2000年04月29日
| 晴れ
| 24/17
| 34.34
| 1時間01分55秒
| 33.3
|
| 2000年05月06日
| 晴れ
| 24/16
| 34.31
| 1時間00分55秒
| 33.8
|
| 2000年05月07日
| 晴れ
| 24/16
| 38.22
| 1時間06分16秒
| 34.6
|
| 2000年05月13日
| 晴れ
| 24/16
| 22.94
| 44分10秒
| 31.2
|
| Date
| Weather
| Temperature (max/min)
| Riding Distance [km]
| Riding Time (hh:mm:ss.s)
| Average Speed [km/h]
|
| 13/06/2000
| Fine
| 16/8
| 15.41
| 28:12
| 32.8
|
| 02/07/2000
| Cloudy, sometimes Fine
| 18/8
| 20.17
| 38:52
| 31.1
|
| 08/07/2000
| Fine, sometimes Cloudy
| 18/8
| 32.48
| 1:02:26
| 31.2
|
| 09/07/2000
| Fine
| 18/8
| 30.46
| 56:17
| 32.5
|
| 22/07/2000
| Fine
| 18/8
| 34.21
| 1:02:48
| 32.7
|
| 24/07/2000
| Fine and Very Windy
| 20/10
| 11.19
| 19:38
| 34.2
|
| 31/07/2000
| Fine
| 18/9
| 11.42
| 20:17
| 33.8
|
| 02/08/2000
| Fine
| 19/9
| 19.04
| 34:13
| 33.4
|
| 04/08/2000
| Fine
| 20/10
| 19.94
| 34:26
| 34.7
|
| 08/08/2000
| Cloudy
| 20/10
| 19.49
| 34:35
| 33.8
|
| 12/08/2000
| Fine
| 19/8
| 29.53
| 1:03:02
| 28.1(sprint)
|
| 21/08/2000
| Fine
| 20/8
| 29.23
| 1:00:54
| 28.8(sprint)
|
Training Record - 4
I've got familialized and remembered the way to Palm Beach. So, I decided to take record for the riding from June 2000.
| Date
| Weather
| Temperature (max/min)
| Riding Distance [km]
| Riding Time (hh:mm)
| Average Speed [km/h]
| Total Time (hh:mm)
|
| 03/06/2000
| Fine
| 20/8
| 100.50
| 04:09
| 24.22
| 05:20
|
| 25/06/2000
| Fine
| 18/8
| 98.41
| 04:00
| 24.60
| 05:15
|
| 15/07/2000
| Fine
| 21/8
| 98.38
| 03:59
| 24.70
| 05:30
|
LSD (Long Slow Distance) Riding Record
| Oh, gee! It's too easy. Come on!!!
|
| You'd better push a little harder!!
|
| Good! It's the real LSD.
|
| Oh, boy! You are pushing harder! Take it easy!!
|
| Are you crazy? You'd better think about the training!!!
|
| Date
| Weather
| Temperature (max/min)
| Riding Distance [km]
| Riding Time (hh:mm)
| Average Speed [km/h]
| Total Time (hh:mm)
| Hardness
|
| 26/08/2000
| Fine
| 20/10
| 46.87
| 01:31
| 30.7
| 02:00
|
|
| 27/08/2000
| Fine
| 22/10
| 77.14
| 03:24
| 22.7
| 04:00
|
|
| 28/08/2000
| Cloudy
| 20/10
| 33.32
| 01:11
| 28.3
| 02:00
|
|
| 29/08/2000
| Fine
| 20/10
| 34.79
| 01:10
| 29.6
| 01:15
|
|
| 30/08/2000
| Fine
| 20/10
| 33.24
| 01:06
| 30.2
| 01:12
|
|
| 04/09/2000
| Fine
| 21/11
| 51.37
| 01:45
| 29.3
| 01:50
|
|
| 10/09/2000
| Fine
| 21/11
| 45.28
| 02:10
| 20.9
| 03:00
|
|
| 12/09/2000
| Fine
| 20/11
| 65.09
| 02:10
| 29.9
| 02:15
|
|
| 13/09/2000
| Fine
| 22/11
| 53.45
| 01:47
| 29.8
| 02:00
|
|
| 16/09/2000
| Fine
| 22/12
| 53.53
| 01:51
| 29.0
| 02:00
|
|
| 18/09/2000
| Fine
| 25/14
| 51.79
| 01:37
| 32.1
| 01:45
|
|
| 20/09/2000
| Fine
| 25/15
| 53.54
| 01:45
| 30.7
| 01:55
|
|
| 22/09/2000
| Fine
| 25/15
| 68.63
| 02:16
| 30.2
| 02:20
|
|
| 02/10/2000
| Fine
| 22/13
| 35.22
| 01:19
| 26.6
| 01:30
|
|
９月から『中原街道⇒江ノ島⇒鎌倉⇒北鎌倉⇒横浜ルート（走行距離約９３ｋｍ）』を練習走行ルートにし、箱根ルート制覇のためにトレーニングすることにした。 体をこわさない程度にがんばろう！
１１月にオーストラリアに来てホームステイしている家の向かいに良いトラックがあるので、練習走行ルートにしてトレーニングすることにした。
３月１１日に新しいアパートに引っ越して、Centennial Park が近くにあってライダーが沢山集まるので、プロのライダーに交じってトレーニングすることにした。
I've got familialized and remembered the way to Palm Beach. So, I decided to take record for the riding from June 2000.